|
После трени 💪
|
1578 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 79.66g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Русская Каша Крупа Ячневая, Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Банан. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Суп Борщ. Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Prisma Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Cardio - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Weight History
|