|
Доброе утро! ☀️ Вкусный завтрак после утренней йоги на свежем воздухе 🧘🏽♀️ Кайф!!! Вам хочется в жару меньше есть? Мне, кажется, нет ))
|
1612 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 54.71g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Чеснок, Помидоры, Авокадо , Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Чай, Сиртаки Сыр Фета , Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Dinner: Чай, Майонез, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), СлавянСалат Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
При похудении,что жара +30,что холод -30,все равно кушать хочется😌 Лично у меня так
09 Jun 20 by member: oooolya
|
Приглашаю всех желающих в бесплатный чат Правильного питания и спорта!
У нас:
- поддержка 24/7;
- мотивация
- много вкусных пп рецептов каждый день;
- тренировки оффлайн и онлайн;
- бесплатные марафоны
И многое другое!
Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, тогда вам к нам в вайбер-чат!
Если хотите присоединиться к нашей компании стройнеющих, пишите!
Вайбер 89171083104
09 Jun 20 by member: Таисия Горбунова
|
Приглашаю девушек и женщин в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
09 Jun 20 by member: mary234456
|
Дома кондей - прохладно) весь день дома - работаю - что жара, что не жара ем по расписанию 🤷🏻♀️ а гулять в такую жару мы не ходим - обычно после 9 вечера выползаем 😂 поэтому я максимально избегаю всех поводов меньше есть))
09 Jun 20 by member: Korty_K
|
Я тоже никогда не понимала, когда говорят что в жару не хочется есть. Я всегда есть хочу 😂
09 Jun 20 by member: Thermojetics26
|
Mary234456 какой код страны?
09 Jun 20 by member: Emilli2001
|
Oooolya, мне тоже хочется есть в жару) и порой даже горячее и сытное, типа пасты 😋
09 Jun 20 by member: iNatalisha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|