Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 22.36g | Carbs: 56.03g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Вишня, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|