Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 181.97g | Prot: 195.92g | Carbs: 62.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Lunch: Звени Гора Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|