Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 63.16g | Carbs: 89.83g.
Breakfast: ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Parmalat Молоко 3,5%, Овсянка Запаренная. Lunch: Салат Капрезе, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), ВкусВилл Варенка Вологодская, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|