Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 80.83g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Какао, Белевская Пастила Пастила с Земляникой , Greenfield Чай Чёрный, Billa Сыр Аббатский 45%, Мясновъ Окорок Кремлевский, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Намажь Орех Кокосовая Манна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Салат Витаминный, Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Куриная Грудка в Кефире, Макфа Спагетти. Dinner: Sula Леденцы без Сахара, Шереметьевские Торты Пирожное Кармен, Greenfield Чай Чёрный, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 18%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Натуральное Хозяйство Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|