Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 54.73g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Можайское Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Goldessa Cream Cheese Classic, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Булгур (Вареный), Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Сыр Российский. Dinner: Кефир 1%, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, НЕВА Зефир, Фруктово Ореховый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagetmanets's Weight History
|