|
Сырники без муки, с изюмом. Для любимого мужа.))
|
1321 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 130.33g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Швейцарский Сыр, Пшеничный Хлеб. Lunch: Делиция Печенье Сдобное со Вкусом Вишни "Делиция", Куриные Грудки (Запеченые), Кетчуп, Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Торчин Кетчуп "Карри", Куриные Грудки (Запеченые), Овощные Кексы в Лаваше. Dinner: Cocobar Кокосовый Батончик, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Суфле из Ряженки с Вишней (2,5%, с Большим К-Вом Сахара), Чай, Радимо Кефир 1,0%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
 Comments
08 Jun 20 by member: Vika638
|
плюсую, мне тоже интересно )
08 Jun 20 by member: Inna Kostenko
|
Творог 18% (около 300г) смешать со столовой ложкой манки, добавить яйцо, сахар по вкусу, изюм, немного соли и оставить на 15-20 минут. Потом сформировать шарики, придать форму с помощью ножа и подморозить в морозилке около 10 минут. Ну а дальше дело техники))
Если масса жидковата - добавить ещё немного Манки.
07 Jul 20 by member: Alexandra Ananieva
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|