Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 121.64g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Местное Известное Форель Холодного Копчения, Евроопт Хлеб "Ржаное Чудо". Lunch: Активиа без Сахара Биойогурт, Груша, Евроопт Хлеб "Ржаное Чудо". Dinner: Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Евроопт Фундук , Кешью, Брестское Мороженое Сыр Lombree Легкий, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaBevz's Weight History
|