Завтрак 🥞 омлет 2 яичка 🥚, куриное филе 35гр, помидор 30гр, специи🙂 домашняя сметанка 15гр😋 и кофе ☕️ без кофеина на молоке palmalat 0,5% 125мл😍 У мужа завтрак тоже омлет 🍳, и кофе с грушевым пирогом, нашла рецепт здесь ☺️ 🥧
|
1464 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 84.53g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Яйцо, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Европа Донер с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сметана , Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|