|
103,1
|
111.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 86.70g | Carbs: 148.62g.
Breakfast: Минтай, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Lunch: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Творог, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пан Запекан Яблочная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|