Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 34.71g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Mr. Ricco Сырный Соус, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Черешня. Snacks/Other: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|