|
Ужин 236 кал
|
1769 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 80.63g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша, Китайская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Dinner: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Горчица, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Щука. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
Девочки, специально для вас мы создали
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥬
Унас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,
Живое общение,
Бесплатные марафоны стройности💪
Наш чат абсолютно бесплатный🤗
.
Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
Как попасть? Легко
Чат находится Viber
пиши мне 89530246655
07 Jun 20 by member: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|