|
Обед 🥩 Куриные ПП оладьи (филе, яйцо, сыр, укроп), салат из зелени с яйцом. КБЖУ на порцию 297/41/12/5 Ужин🥩такой же
|
966 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 90.54g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, SPAR Молоко 1,5%, Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Укроп, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Fit Parad Сахарозаменитель, Lavazza Кофе, Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Nescafe Gold, Вода (в Бутылке). more...
|
|
 Comments
Я в силиконовой форме запекаю. Получается большой мясной кекс. Муж называет « домашняя колбаса из курицы»)))
07 Jun 20 by member: natasa62
|
Чем вы заправляете салат?
07 Jun 20 by member: mrfrlv
|
У меня свекр таким салатиком кормит цыпляток )) что б быстро росли))
07 Jun 20 by member: sofia3012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ygalikxina's Weight History
|