Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
meat_eater
Journal
07 Jun 20
meat_eater's Journal, 07 Jun 20
meat_eater's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Неожиданно ушли 500 грамм, скорее всего пятничный бокал вина и сырок вдогонку, вчера вечерком на ужин съела черешни и пробежка 5 км)
48 kg
Lost so far:
5.2 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 07 June 2020:
1336 kcal
Fat: 58.81g | Prot: 50.35g | Carbs: 146.50g.
Breakfast:
Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе с Сахаром, Царицыно Сервелат Гусарский, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной.
Lunch:
Бургер Кинг Сандей Шоколадный , Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылья (5).
Dinner:
Черешня.
Snacks/Other:
Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Powerade Powerade Ледяная Буря.
more...
1757 kcal
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes.
more...
Losing 3.5 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
Класс, Надюш!!!!
07 Jun 20 by member:
@Катеринка@
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
meat_eater's Weight History
View Complete History