|
|
1302 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 45.20g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 고추 가루, 라드 (돼지기름), 열무김치, 식초, Bragg 리퀴드 아미노스, 열무김치, 식초, Bragg 리퀴드 아미노스, 샘표 생들기름, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 프레지덩 무염버터, 코스트코 아보카도 오일, 콜리플라워 (냉동), 명란젓, 이마트 아보카도, 가지, 달걀, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Other: 파스키에 바닐라 라즈베리 케이크, 방울 토마토, 매실. more...
|
|
1436 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
여성에게 좋다는 가지로 전을 구우셨네요. 풍미와 식감이 좋죠. 🍆 가지를 밥솥에 쪄서 조선간장과 칼자로끝으로 찧은 마늘, 깨를 방금 직접 갈아 만든 깨소금을 넣어 무쳐 주셨던 엄마의 가지나물은 밥도둑이죠.
저렇게 재료를 섞으면 낫또도 맛나겠어요 나도 해봐야지. 🙏 좋은 음식 공유 감사해요.
07 Jun 20 by member: harley1004
|
가지 자체는 튀지않는 맛인데 무침, 부침, 볶음, 구이 등 어떻게 요리해도 참 맛있죠. 낫또가 먹기 어려운 분들은 다른 재료와 섞어서 먹을 수 있는 요리가 좀 수월해요
07 Jun 20 by member: kuhn31
|
07 Jun 20 by member: beingssun
|
07 Jun 20 by member: hhush_
|
hhush_님, beingssun님 감사합니다~
07 Jun 20 by member: kuhn31
|
08 Jun 20 by member: olivia0604
|
09 Jun 20 by member: kuhn31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|