아이아이센스's Journal, 07 Jun 20

오제 남은 야채 샤브샤브랑 샐러드 만들어서 먹었어요 샐러드 소스엔 역시 저 검은색 소스가 최고인듯!

View Diet Calendar, 07 June 2020:
1183 kcal Fat: 60.66g | Prot: 103.62g | Carbs: 54.04g.   Breakfast: 포스트 골든 그래놀라 , 양배추, 토마토, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Lunch: 곤약밥, 코스트코 냉동새우, 굴 소스, 달걀, 맛있닭 닭가슴살소시지 견과맛, 양배추. Dinner: 오이 (껍질 포함), 롯데 티코 밀크초코, 오징어, 굽네치킨 굽네치킨. more...

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