Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
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87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 58.09g | Prot: 55.71g | Carbs: 137.77g.
Lunch: 신 오이 피클, 토마토 케첩, 토마토, 구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음), 구운계란. Dinner: 삼육 검은콩 두유, 토마토 케첩, 떡갈비, 토마토, 구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음), 구운계란. Snacks/Other: 롯데칠성 트레비 라임, 생크림빵, 이마트 노브랜드 이천쌀콘. more...
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steady weight
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Rudbeckian's Weight History
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