Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 107.42g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Яйцо (Целое), Творог 5%, Лаваш. Lunch: Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyskamoya's Weight History
|