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Tem dias que e dificil manter o foco, porem me lembro da gratificao de chegar ate aqui. _ 12kg, entao digo para mim mesma: FORÇA GAROTA!!!
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569 kcal
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Fat: 28.64g | Prot: 52.04g | Carbs: 28.98g.
Lunch: Piracanjuba Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. Dinner: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado. more...
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442 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
E verdade tem dias que é muito complicado. mais não podemos desanimar
07 Jun 20 by member: Thaty Dias
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enaile661's Weight History
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