Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 58.84g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горянка Сметана 25%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Ого Семена Льна , Грецкие Орехи, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Сметанин Ряженка 2,5%, Голден Яблоко , Абрикос, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Joyco Драже Панда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyola07's Weight History
|