Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 104.07g | Prot: 68.52g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Сахарный Песок, Масло Подсолнечное, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, Агрокомплекс Сервелат Финский. Lunch: Булочка, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Обычное Пиво. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 2 minutes, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|