|
Günaydınlar. Günden güne iştahtan kesiliyorum sanki.
|
846 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 40.78g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Badem, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Balkan Yoğurt, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Eti Canga Dark. more...
|
|
 Comments
başlangıçta iştahsızlık çok oluyor vücudun yeni düzene tepkisi bu öğün atlamadan devam edin normale döneceksiniz öğün atlarsanız açlık krizleri ve eskiye dönme durumu oluyor
06 Jun 20 by member: Ezg!
|
spor yapmaya başlayınca ben de onu hissetmeye başladım 😄 inşallah bu his hep içimde olur🙈
06 Jun 20 by member: TazeAnneKiloVeriyor
|
@ezgi @merve teşekkür ederim. Evet bi iştahsızlık keyifsizlik var bugün. Umarım dolunaydandır :)
06 Jun 20 by member: oguzbl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|