|
Корейские залы. Как только прихожу, измеряют температуру и записывают в журнал. Изначально измерили массу тела, мышцы, жим, вода и тд, насколько мышцы равномерно распределены. Тренажеров много, есть массажеры. В общем, нравится мне😅
|
1432 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 106.88g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Черника (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Капуста, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Соевый Соус. Dinner: Консервированный Тунец, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Яичный Белок. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Манго. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulkayulka5555's Weight History
|