|
На иг неделю ..но были праздники 2 дня не считала калории за счёт этого прибавка ..продолжаю дальше на 1300 кал ..мой завтрак пп шаурма
|
1212 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 49.85g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Рахат Карамель, Nestle Кит Кат (46г), Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Sprint Шоколадный Батончик, Рахат Карамель. more...
|
|
 Comments
06 Jun 20 by member: Ann48vidyaeva
|
Да у меня обычный лаваш беру без дрожжевой и туда ложу грудку и овощи .. иногда сыр ещё .. бывает творог с фруктами
06 Jun 20 by member: karlinaks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|