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드디어 47대를 보았다아아아 근데 단수효과겠지... 그래고 고생많았어 나@
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47.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 84.72g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: 아몬드, 밤고구마, 아몬드, 밤고구마, 훈제계란. Lunch: 훈제계란, 훈제계란, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살. Dinner: 노브랜드 자색고구마칩, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 아보카도, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 아보카도. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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seonachoi's Weight History
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