mon combat: 1 jour-1 victoire's Journal, 05 Jun 20

Courage pour tout ça. Essaye de faire plus de repas, de mettre de la sauce, des épices, des condiments, des graines, des oléagineux dans tes plats. Le beurre de cacahuète est un allié redoutable, j'en mange tous les matins. Mange beaucoup de protéines et de glucides. Je vais te dire deux choses. Prendre autant de poids en si peu de temps est presque impossible. Il va falloir augmenter tes apports caloriques. +500 calories par jour = +500g par semaine. Prends soin de toi. 

Bon courage ma belle ... Cette maladie est terrible et insidieuse. Tu auras du mal à prendre 3.5kg en 1 semaine mais si tu inverse la tendance de ces pertes ça sera déjà une super avancée. N'ai pas peur de prendre, dans ton cas c'est un retour vers la vie et non pas un problème.  

si je peux me permettre, l'essentiel c'est de manger surtout, pas de pression, plusieurs petits repas dans la journée  

Un médecin qui exige que quelqu’un perde 3.5kg en une semaine.... on marche sur la tête 

Tu as mal lu... Elle doit prendre du poids pour sa santé. 

Ha pardon j’ai lu trop vite 

Merci beaucoup pour vos conseil, je vais essayer de les appliquer. C'est une bonne idée le beurre de cacahuète, mais je ne crois pas pouvoir réussir à en manger pour le moment.🙀 En revanche, vous avez raison, je vais essayer de faire plus de repas, même s'ils sont petits. Ainsi que rajouter des sauces ou des épices dans mes repas. Et je crois que prendre 3.5kg en 1 semaine est déjà perdu d'avance. Mais si je n'ai pas pris au minimum 5kg en 1 mois, mon medecin me fera hospitaliser, et je suis très loin des 5kg.😣 

N’aie pas peur de l’hospitalisation.... ce que ton médecin veut peut-être te montrer c’est que tu n’y arrives pas seule... 3,5 kg en une semaine c’est impossible pour toi c’est évident... tu négocies avec ton problème..... lache prise, accepte d’être prise en charge par des pros et fais confiance à tes proches .... TOUS ces gens réunis ne veulent que ton bien..... 🌈 

Si tu ne te sens pas prête pour le beurre de cacahuète, pense aux amandes, noix, noisettes, fruits secs. Ils sont caloriques et très sains. Bon courage, je crois que tu as la volonté pour t'en sortir et ça change tout face à la maladie. 

Essaie d'appliquer les autres conseils, si le beurre de cacahuète t'effraie. Et n'aie pas peut de l'hospitalisation, c'est pour ton bien, et c'est parfois mieux d'être hospitalisée et suivie que lâchée dans la nature avec un impératif de prise de poids... Fais de ton mieux, prends soin de toi 🌸 

Si tu ne veux pas être hospitaliser, et bien il n'y a qu'une seule solution, reprend toi et mange, sois courageuse, fais toi plaisir avec des aliments que tu aimes, combat cette maladie. non tu ne prendras pas 4 kilos en une semaine et ce n'est pas sain du tout de prendre autant, comme de perdre d'ailleurs, mais ce n'est pas grave, fais de ton possible, bisous, c'est l'important et c'est pas une compétition, va a ton rythme 

Continue tes efforts, fais au mieux Tu vas y arriver!