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1895 kcal
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Fat: 83.92g | Prot: 118.10g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Café, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lunch: Batata Doce, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filezinho de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Seco Cozido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Aurora Apresuntado, Vitamina de Mamão, Queijo Minas. more...
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