Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 59.80g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Окраина Холодец Домашний, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Черешня, Клубника, Chateau Вино Розовое Сухое, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", ВкусВилл Масло Гхи, Окраина Колбаса Докторская, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|