Lisyanskaya's Journal, 05 Jun 20

Мой обед: курочка с грибным соусом)
очень вкусненько😜

View Diet Calendar, 05 June 2020:
545 kcal Fat: 31.67g | Prot: 35.09g | Carbs: 28.26g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Prisma Огурец Короткоплодный, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Тефтели. Lunch: Помидоры Черри, Грибной Соус, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриное Филе Жареное без Масла. more...

156 Supporters    Support   

Comments 
Ой ой ой любимые сочетания на тарелке!  
05 Jun 20 by member: LanaMilka
вкуснятина 🤤 
05 Jun 20 by member: moremorea
Можно рецепт грибного соуса?  
05 Jun 20 by member: lisina1996
Прелесть...все гениально и просто... 
05 Jun 20 by member: valentina150371
грибы шампиньоны+ сметана ? можно рецептик 
05 Jun 20 by member: Ludmila 1230
можно и мне пожалуйста рецептик соуса 
05 Jun 20 by member: olga.minki
Мм, как аппетитно выглядит)) А сколько ккал? Можно рецептик? 🥺 
05 Jun 20 by member: fedulobaec
Можно рецепт курочки в соусе пожалуйста 
05 Jun 20 by member: for_katrin
Можно пожалуйста рецепт соуса ?? 
05 Jun 20 by member: Милана.wew
и мне рецепт пожалуйста 
05 Jun 20 by member: lubasac089
и я рецепт хочу 
05 Jun 20 by member: Мечтающая86
пожалуйста рецептик соуса😉 
05 Jun 20 by member: Sonichka1985
Да, конечно. Для этого потребуется: грибы шампиньоны - 110 г, лук репчатый - 110 г, чеснок - 2/3 зубчика, сливки 33% жирности- 60 г, вода, соль и перец по вкусу и щепотка мускатного ореха. Растапливаем на сковороде сливочное масло, а сами в это время режем лук мелкими кубиками, а также чеснок, затем опускаем их в сливочное масло. Пассеруем до прозрачности. Шампиньоны режем пластинками. Можно нарезать и совсем мелко, чтобы соус был более однородным, но мне больше нравится, когда грибочки в соусе достаточно крупные. Жарим шампиньоны с луком и чесноком, помешивая, пока они немного подрумянятся. После этого вливаем сливки, а также добавляем соль и перец по вкус и щепотку тертого мускатного ореха. В сливочные соусы мускатный орех желательно добавлять всегда, он помогает лучше проявиться вкусу сливок. Перемешиваем содержимое сковороды и держим ее на небольшом огне минут 15-20, давая соусу немного выпариться и загустеть, (❗️) можно немного сливки разбавить водой. Грибной соус из шампиньонов со сливками получается нежным, очень ароматным, с потрясающим сливочным вкусом и любое блюдо с ним становится намного аппетитнее.  
05 Jun 20 by member: Lisyanskaya
Филе куриной грудки я отдельно обжаривала, хотя можно сготовить в одной сковородке с грибным соусом, тогда первое сначала добавляем к Луку и чесноку курочку, а потом грибочки ...❤️ Приятного аппетита и здоровья! 
05 Jun 20 by member: Lisyanskaya
красота! а если сливки 10% - сойдут? 
05 Jun 20 by member: mikrokoshik
Да, тоже сойдут. А можно вместо сливок применить сметану, разбавляю в стакане три ст.л. Сметаны, 1-2 ст.л. Муки, тёплая вода перемешиваю и добавляю к грибам, точно также дальше тушу)) тоже очень вкусно 🤤  
05 Jun 20 by member: Lisyanskaya
спасибо, буду экспериментировать )) 
05 Jun 20 by member: mikrokoshik
Всегда пожалуйста 🌹 
05 Jun 20 by member: Lisyanskaya
Ой как вкусно 😋❤️ 
05 Jun 20 by member: fitbaker.muse
Спасибо большое) 
05 Jun 20 by member: Lisyanskaya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lisyanskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.