Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 123.56g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Maçãs Gala, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Lunch: Mangas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Sicao Chocolate Ao Leite. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cristianeha's Weight History
|