Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 47.32g | Carbs: 216.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Терра Сироп Топинамбура, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет, Пшеничный Хлеб. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вилка Ложка Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Rainbow Джем Яблочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|