Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 91.66g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Barilla Maccheroni N.44. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|