Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 37.37g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Абрикос, Курага, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Восточный Пельмени Домашние . Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Мармелад, Виноград, Окей Овощная Шаурма . Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сметана 20%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Bathing - 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|