Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 94.13g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Dinner: Pierogi z Mięsem. Snacks/Other: Chleb Biały, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mleko z 2% Tłuszczu, Gellwe Budyń Proszek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kontozapasowe's Weight History
|