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Gente eu já vi várias vezes esse ovo no purgatório aqui mas nunca tinha feito, hoje resolvi fazer e fiquei encantada delícia muito gostoso! Leve mas da saciedade!
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1214 kcal
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Fat: 48.20g | Prot: 41.74g | Carbs: 152.50g.
Lunch: Tial Suco de Abacaxi Light, Limonada de Baixas Calorias, Queijo Mozzarella, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Molho Vinagrete, Ovo Mexido. Dinner: Frooty Açaí . Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Mega Matte Mega Açaí. more...
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571 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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 Comments
como vc fez ??
parece delicioso
04 Jun 20 by member: eumagrajaciara
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Eu vi uma receita que uma moça postou e fiz também deu certo eu amei.
Faz um molho de sardinha em lata com pimentão cebola tomates azeitonas deixa ele ficar grossinho e joga por cima 4 ovos tampa a panela e deixa o ovo cozinhar sem mexer quando ele crescer tiver cozido desliga joga um queijo ralado uma cebolinha.
04 Jun 20 by member: Geisielef17
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07 Jun 20 by member: eumagrajaciara
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eita Geisielif17achei minha comida de amanhã kkkkkkkkk,pois a dieta do ovo tem que ter criatividade 😋😋😋😋gosto muito das receitinhas Aqui,ajuda muito!!!!
gratidão 🙏
09 Jun 20 by member: Bunareu
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