bibs-117's Journal, 04 Jun 20

Wuaaaa🙊 Hilfe 🖐️ ich habe heute richtig Probleme meinen Heißhunger auf Schoki unter Kontrolle zu halten 😥
Was tut ihr dagegen? Ich fürchte ich räume jeden Moment jeden Schrank leer😱

View Diet Calendar, 04 June 2020:
1320 kcal Fat: 41.90g | Prot: 60.98g | Carbs: 169.52g.   Breakfast: Milbona Skyr Himbeere. Lunch: Aldi Cashewkerne,  Gemischter Salat mit Dressing. Dinner:  Dürüm Döner. Snacks/Other: Gut & Günstig Ginger Ale, Netto Choco Coco Minis, Oatly Hafer Kakao. more...

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Comments 
Hier regnet es, Junior will bei dem Wetter nicht raus, und die "schön-Wetter-Hunde" auch nicht 🙄 
04 Jun 20 by member: bibs-117
Mein Beileid 😃 Wenns regnet halten die sich das lieber noch ne Stunde an 🤦‍♀️ Eine davon brauch ich aber auch nicht raus zwingen bei dem Wetter, die zerrt mich wieder heim, ob ich will oder nicht 🤣 Die andere könnte ich zwingen, hab dann aber doch zu viel Mitleid 🤷🏻‍♀️ 
04 Jun 20 by member: bibs-117
Wird sowas in der Richtung werden, vllt auch Crosstrainer mit Prime... Danke trotzdem für deinen Vorschlag ^^ 
04 Jun 20 by member: bibs-117
Wie wäre es mit Bitterspray? Mir hilft das.  
04 Jun 20 by member: Luise Freiheit
Höre ich gerade das erste Mal 🤔 
04 Jun 20 by member: bibs-117
Von "Sonnenmoor", es heißt "Bitter ist das neue Süß", gibt's im Reformhaus. Bei schlimmem Süß- Verlangen einfach auf die Zunge sprühen.  
04 Jun 20 by member: Luise Freiheit
Ich informiere mich mal in diese Richtung, könnte mir aber vorstellen dass es genau das Gegenteil bewirkt 🤔 
04 Jun 20 by member: bibs-117
Schokoshake z.Bsp. von Vegan Protein oder einen Kaowach Kakao pur bzw. Sorte Kurkuma jew. mit etwas Erithryt oder 2 Stück 81%ige Schoki und 15 Min. warten hilft bei mir zu 98% gegen Jeeper. 
05 Jun 20 by member: mopsfidel44
Klingt auf jeden Fall besser als bitterspray, danke euch beiden  
05 Jun 20 by member: bibs-117
Nachtrag: Mein Shake ist von Alphafoods. Mit Stevia gesüßt, schmeckt man aber nicht raus. Ist hochpreisig, hält bei mir aber ne Weile. 
10 Jun 20 by member: mopsfidel44

     
 

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