|
5 km mola
|
1800 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 145.42g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Tadım Çiğ Fındık İçi. Lunch: Red Sweet Pepper, Banvit Hindi Göğüs, Eggplant, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Olive Oil. Dinner: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Migros Iri Parcalis Light Ton Baligi, Mixed Salad Greens, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Olive Oil. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Peyman Bahceden Kuru Kayısı X, Granny Smith Apples. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|