Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 69.09g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Emco Мюсли Хрустящие Черника и Малина, Магнит Банан, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilka.ste's Weight History
|