Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 83.43g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Greenbox Сырники. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Greenbox Стейк Из Куриной Грудки Sous-Vide С Ароматными Травами, Greenbox Сырный Суп с Луковыми Чипсами. Dinner: Olive Oil, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Cucumber, Tomatoes, Rummo Casarecce 88, Greenbox Итальянский Томатный Соус С Каперсами. Snacks/Other: Solgar Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Polezzno Семена Чиа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|