Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 59.61g | Carbs: 126.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет Чешский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Pepsi Mirinda, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сахар, Клубника, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|