Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 84.60g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Кожен День Какао-Порошок , Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Мёд, Клубника. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом. Dinner: Росток Хлебцы из Жита, Кабачковые Оладьи, Активиа Активиа Высокобелковая, Росток Хлеб Молодость, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Тыквенные Семечки, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|