|
Ну рассказываю: вчера закончила день в дефиците калорий 500, и сегодня наутро никаких отвесов. Вот спрашивается, нахоа я это делала? Не пропускайте ужин, друзья. Поэтому с утра приличный такой завтрак на сливочном масле на 440 ккал
|
2507 kcal
|
Fat: 142.47g | Prot: 125.79g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Melike Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо, Велком Сосиски Баварские, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Гастроном Курица по-Албански, Ячневая Каша на Воде, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Вино Сухое, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Банан, Благода Творог Крестьянский 12%, Клубника, Торт творожно-йогуртовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|