Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 79.51g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, Омлет или Яичница, Healthy Mind Хумус с Вялеными Томатами, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Нектарины, Персики, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina5355's Weight History
|