Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 98.38g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Курица Вареная, Суп. Lunch: Помидоры, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Рогачевский МКК Творог 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Полоцкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Персик-Морковь , Евроопт Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|