Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 76.30g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белковый Омлет. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Тяй (Соевая Паста). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|