Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 74.33g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сушка, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: У Палыча Салат с Цыпленком и Овощами, Картофельное Пюре, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snickers Сникерс, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina0366's Weight History
|