|
Я это сделала! За 11 лет это впервые весить столько! Моя цель достигнута 60 кг! Я так счастлива!
|
59.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 96.52g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вегана Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Evolution Food Изолят Соевого Белка, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Яблоко Симиренко, Националь Крупа Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Витамин Соте с Прованскими Травами, Оливковое Масло. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
03 Jun 20 by member: DoktorDariya
|
Поздравляю🎉👍💃желаю вам удержать результат
03 Jun 20 by member: lybov1234
|
03 Jun 20 by member: jongen4444
|
Поздравляем с достижением цели. Ставьте новые, гордитесь собой
03 Jun 20 by member: *MAK*
|
03 Jun 20 by member: Daito92
|
03 Jun 20 by member: Alikrou
|
Поздравляю!!!!! Теперь только вперед к новым вершинам. Удачи и терпения. Всё получится!!!
03 Jun 20 by member: Анюсичка
|
03 Jun 20 by member: Elenever
|
какая умничка,поздравляю от всей души. Это действительно большое достижение🌹🌹🌹
03 Jun 20 by member: GERTRUDA777
|
Ух ты,супер.Поздравляю.Желаю много много лет наслаждаться своей фигурой и супер весом,таким чтоб вы были счастливы.
03 Jun 20 by member: Дуся Мур
|
03 Jun 20 by member: Putina.liza2009
|
Мои поздравления! Молоток!
03 Jun 20 by member: Panicum
|
03 Jun 20 by member: РайскаяК
|
Поздравляю! Я очень за вас рада! Вы большая молодец
03 Jun 20 by member: krasova56
|
03 Jun 20 by member: nkrylataya
|
03 Jun 20 by member: Покарана
|
У вас дефицит калорий и спорт? Как удалось сдвинуть вес (у меня стоит недели две)?
03 Jun 20 by member: katrinsol21
|
03 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
поздравляю! Вы молодец! Сама знаю, как это важно, когда сам собой гордишься. когда проделана большая работа!
04 Jun 20 by member: Griellsatcliff
|
04 Jun 20 by member: yanayanba
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|