Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 90.00g | Carbs: 31.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Dinner: Европа Тирамису ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Грейпфрут, Томмолоко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Bombbar Протеин Сывороточный, Кунгурский Мягкий Творог 1%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Минтай Филе, Европа Тирамису ПП. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|