Добрый день)))) Сегодня прошел 21189 шагов за 4 часа))) Прогулка так сказать)))
03 Jun 20 by member: Nikitos 47 Region
|
я не могу себя заставить выйти в жару, сижу без активности(
03 Jun 20 by member: Sudorogi-7
|
В Санкт-Петербурге сегодня слава богу не так сильно и жарко но ветрено ))))
03 Jun 20 by member: Nikitos 47 Region
|
В хорошую погоду гуляю по 25-30 тысяч шагов, но в Москве третий день дождь и настроения нет долго гулять 😔
03 Jun 20 by member: lillcas99
|
у меня 11 000 это минимум. в среднем 18 000 получается
03 Jun 20 by member: InnKot
|
Ха ) за рулем хоть на самолете шагов не добавляется 😅
03 Jun 20 by member: Андрей0205
|
03 Jun 20 by member: Мария_pp
|
30000 бывает,а так в среднем 20000)
03 Jun 20 by member: knopa2711
|
До работы и с работы пешком где-то 8к получается и потом остаток вечером с собакой догуливаю)
03 Jun 20 by member: Nani.no.More
|
а меня килокалории заинтересовали. за 7,5 тыс шагов тысяча с лишним калорий? или я что-то ни так поняла?
03 Jun 20 by member: kaind 1405
|
я тоже только 7 тыс максимум выхаживаю.
03 Jun 20 by member: art-tanya
|
03 Jun 20 by member: Анетта54
|
да, за 2 часа пешей прогулки по городу
03 Jun 20 by member: tetrabbit
|
Через день, на степпере хожу 10 тыщ,
Потом в течении дня дохаживаю 2,3 тыщ если дома работаю если на даче то доходит до 17,18 тыщ
03 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
30000 шагов в день как минимум)
03 Jun 20 by member: Мария Лесная
|
03 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
По 20000 шагов в день нахаживаю)))
03 Jun 20 by member: anasteishhhabess
|
03 Jun 20 by member: mokrulya2
|
Я вчера 18 тыс находила ☺️ Это я находила с 8 до 11 вечера) до этого сидела дома )
03 Jun 20 by member: Big@boss
|
8-10 км в день нахаживаю . А толку не вижу . Утяжелиткли купила по 2 кг на ногу . буду пробовать
03 Jun 20 by member: NataliSmit
|